Autor/a
Gemma Styles
Editorial
VR
Género
Desarrollo personal/ Autoayuda
Tapa
Blanda
Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guia de hermana mayor para la generacion (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como "no un libro sobre mi, sino un libro sobre nosotros". Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafios de salud mental y las luchas que ha enfrentado (especificamente, la depresion y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos dificiles. La Generacion Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro, Gemma habla directamente a esa generacion y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por que se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna y como pueden hacer para sentirse mejor y ser mas felices.
ISBN: 9788419873903
