Querida yo: tenemos que hablar

Antes; cuando escuchaba hablar sobre la importancia de 'conocerse a una misma'; no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo; ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede tomarte por sorpresa? En nuestro día a día; tenemos miles de sentimientos; personas; heridas; situaciones... que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué es lo que me pasa? Por eso; querida amiga; tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos; corregirnos; aceptarnos; perdonarnos... Y; sobre todo; para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos; que ya es hora.

ISBN: 9789878940885

Autor: Elizabeth Clapés @esmipsicologa

Editorial: Montena