En estas páginas encontraremos una potente herramienta de uso terapéutico. A través de técnicas y procedimientos específicos, Claudia Luchetti -decodificadora- nos invita a desarmar los códigos alfabéticos y numéricos de nuestros nombres y la fecha de nacimiento para, casi como en un juego, repensar esas rígidas estructuras con las que vivimos y transitar el conocimiento de los traumas que marcaron nuestra infancia y determinaron la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Mediante algunos ejercicios, podremos también escribir para ponernos en contacto con nuestra historia personal, sacarla de la mente para poder observarla sin quedar sometidos al drama, y entender la trama. La propuesta es abrir el camino a la exploración del origen de lo que nos define, con el objetivo de tomar las riendas de nuestra vida. No se trata de juzgar el pasado o señalar errores, se trata de trabajar para despertar la conciencia. Cuando nos conocemos lo suficiente y aceptamos lo que nos sucede, podemos desarrollar confianza en nosotros mismos. Hacernos cargo de nuestras acciones y de nuestras emociones es el camino de la genuina libertad, que nos permitirá crecer y vivir en plenitud.
ISBN: 9789502815206
Autor: Claudia Luchetti
Editorial: Grijalbo
