Imagina que te expresas con calma y confianza en tus relaciones personales y profesionales.
Imagina que sabes perfectamente qué sí y qué no quieres hacer en todas las áreas de tu vida.
Imagina enunciar tu verdad con naturalidad; facilidad y sin autorrestricciones.
Aquí aprenderás a expresar tus preferencias y necesidades con autenticidad para tener la vida sana y feliz que mereces.
A través de una serie de prácticas vivenciales; consejos y distintas estrategias; lograrás entender el poder de la comunicación eficaz y tomar el control de cada aspecto de tu vida.
Si te da miedo ofender a los demás por ser honesta o sufres la terrible necesidad de proteger el bienestar ajeno; es momento de transformar tu vida estableciendo límites sanos y volviéndote experta en ello.
ISBN: 9786313002245
Autor: Terri Cole
Editorial: V&R
