En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, emails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo i es que es posibledetenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.En este libro encontrarás 99 consejos prácticos y verdades que te ayudarán a rebajar la presión, incluyendo cómo aprender a decir oy aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer que las redes sociales son solo una herramienta que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada y que cuanto más ocupados estamos, más pausas debemos hacer.Shunmyo Masuno, autor de los éxitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida más calmada y plena.
ISBN: 9789507885099
Autor: Shunmyo Masuno
Editorial: Urano
